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怀孕4个月已经胖了15斤，要怎样控制饮食，吃些什么，又能保证宝宝的营养又不让自己继续发胖

提问时间：2020-02-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕妇最好不要吃含糖太多的或者吃太油腻的油炸的食品还有像肯德基啊这些只是有热量而没有营养的东西最好少吃，多吃一些骨头汤啊，鱼啊，蛋啊，瘦肉啊比较有营养的东西这样妈妈也不会长胖胎儿也有足够的营养，希望我的回答能帮到你

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