像你这个情况主要考虑是由于工作的原因，长期低头，有可能导致颈椎病，出现脖子酸痛，严重还会引起头晕头痛的，最好到医院拍个颈椎ct检查以明确诊断，一般可以通过针灸推拿理疗治疗。
配合平常保养，不要低头过多，不要睡太高枕头。
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