我是一个比较内向的女生，自从失业后，就变得很没自信

心理分析：你好，你的性格内向，加上最近失业，导致你产生很多悲观情绪。你的心情我很理解，但你要明白你这样悲观自暴自弃下去是没有任何意义，并且情况会越来越糟，应该勇敢的面对生活。

心理指导：建议你这样提高自信：1对自己说好话，当我们贬低自己的能力时，我们的自信心也会随之下降。不要说自己不好，相反，你应对自己说些正面的，积极的话。

2往前看，别回头，过去的就让他过去。记住：你当时已竭尽全力了，而现在，你要积极地面向未来。