问题分析:针对你所述睡觉做梦的情况来看你的精神没放松。从中医讲阳入于阴谓之寐。你虽然是躺着但大脑没休息,所以第二天才会感到疲乏。
意见建议:建议你白天可以适当的干一些体力活,让你精神完全放松可能感到疲惫了就不容易做梦,如果不行就用中药调理一下 如用柴胡温胆汤加定志丸加栀子等。
盖方具有疏肝健脾清热化之效。对于痰热扰心性有很好的疗效。
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