不宁腿可以治好吗

不宁腿可以治好，采取针灸、按摩等方法治疗，同时应用镇静药物。平时注意多吃新鲜蔬菜和水果，避免剧烈运动，减轻心理压力，保持充足的睡眠。

建议保证充足休息，注意自己注意力，睡觉是可以放音乐，舒缓入眠。适度锻炼，清淡饮食，喝热水热汤，禁食生冷。重要一点尽快医院就诊，可以服用中药。

采取中药配合着针灸的方法来治疗效果比较好，配合着平时晚上睡觉前多泡泡脚，这样调治后失眠及下肢不适症状就能改善。