十多岁的孩子长痘痘和黑头，粉刺是很正常的现象，不要太过于苦恼了！这和你的内分泌有关！ 不过也有比较好的方法可以尽量缓解这种情况的。
就是注意睡眠，注意卫生，面部清洁要仔细，另外呢，就是要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食品，这一点很关键哦！
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