严重上火，大便一礼拜上一次，好干，吃什么东西好的快

问题分析：便秘的症状很可能是肠胃功能失调或是平时饮食中缺乏纤维素引起的意见建议：最好是可以养成每天早餐后定时排便的习惯，饮食上可以多吃点牛奶、花生、芝麻、核桃和水果、蜂蜜等，都有可以很好的促进排便。

如果情况严重的话，可以口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸、大蜜丸之类的药物调理