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一个月前不小心摔倒，将腰扭伤，吃了点三七片，休息了

一个月前不小心摔倒，将腰扭伤，吃了点三七片，休息了两个星期就感觉好了，可临近春节做了点家务，最近两一个月前不小心摔倒，将腰扭伤，吃了点三七片，休息了两个星期就感觉好了，可临近春节做了点家务，最近两天腰(臂部)酸痛，连穿袜

提问时间：2020-03-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这种情况腰部扭伤引起局部肌肉筋膜损伤，可以局部物理治疗，应用镇痛消炎药物治疗意见建议：建议饮食清淡注意休息，睡硬板床，腰部避免剧烈活动，局部按摩理疗等物理治疗，应用奇正消痛贴膏，腰痛宁胶囊等

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