你好，根据你的情况分析，像你这种情况出现失眠的话，要看你属于哪种情况引起的，还要看你是否有心，胆气虚的。如果是心脾气虚引起，是可以服用归脾丸的，像你这种情况，最好是吃一些不加糖的。
你可以到中医门诊进行体质辩证。
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