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崴脚50天了可以走路但跑步不行

崴脚50天了可以走路但跑步不行明显感到韧带痛特别是落地的那下很痛这种现象是韧带拉伤还是拉断了走路不会痛

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，鉴于你的描述，崴脚50天左右，一般不建议开始跑步等剧烈运动，以免导致局部损伤加重，建议你多注意休息，适当下地活动，从少量开始，逐渐加量，可以行局部热敷，最好三个月后再跑步等，祝你早日康复

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