血常规红细胞偏低为3.78

问题分析：正常女性红细胞值为：3.5-5.0。您的红细胞值在正常范围内，无需担心。血脂高需要通过低脂饮食和加强运动来调节，血糖值正常。

意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的血脂。清淡温软低脂饮食，避免辛辣油腻食物和酒精制品，可以增加点优质蛋白质如牛肉、牛奶、精肉、鱼肉、蛋清等。

定期复查血脂和血常规。