如果胸部比较下垂，可以平时多进行按摩，促进血液循环，可以吃些木瓜。不要乱做手术，容易引起并发症以及手术风险，并不值得。
不要吃辛辣的食物，在饮食上要清淡。等生下孩子以后母乳喂养结束，乳汁不再分泌，乳房也会变小，然后再配合适当的文胸，就可以解决胸下垂这个问题。
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