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什么原因造成失眠呢

我现在不知道怎么回事,每天晚上都失眠,睡不着觉,不知道怎么办,这是什么原因造成的?
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。

    导致失眠的原因比较多,最常见的情况是由于有精神心理方面的压力所造成的,您目前的情况建议还是到当地心理科面诊就医并进行治疗。

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