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腰椎间盘突出右腿有些麻木

腰椎间盘轻微突出，右腿有些麻木，现在做些简单的腰部运动不止可不可以

提问时间：2020-02-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不建议腰部运动，腰间盘疾病最主要的是静养。指导意见平卧硬板床，避免弯腰和提举重物，不要久坐久站，不要过劳过累。

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