病情分析：随年龄增大性能力会出现一定下降。平时适当锻炼身体，增强体质，不要随意服用壮阳药物，注意休息，养成良好生活习惯。
意见建议：建议：房事不要过频，1周一次为好。注意体位。可以吃些壮阳的食物，如韭菜、牛肉、羊肉等。
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