孕妇补充叶酸能不能通过食疗的方法补充？如果能通

你好！你不要多想，叶酸只要吃前三个月就好了，食物补不明显的，你不要担心，观察看看，期间注意营养，不要多想，多吃水果和蔬菜,不要过于担心和紧张，尽量放轻松点，注意营养，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物请问还有要问的吗？

希望能够帮助到你？