睡觉前吃龟苓膏会不会不好消化

健康指导：您好，龟苓膏是由多味中草药熬制而成，一般是当做药膳来食用，但现在一般在超市就可购买，且食用方便等。其可促进人体的新陈代谢，还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。

但胃功能差的人士要节制食用，以免增加肠胃的负担。一般早餐后半小时左右食用为宜。