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你好，我是高三学生，我现在有一点声音都睡不着觉，吊

你好，我是高三学生，我现在有一点声音都睡不着觉，吊氨基酸用用嘛？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析:你好，神经衰弱，建议通过心理和身体两方面综合调节。意见建议: 你好，建议养成规律睡眠的好习惯，不要熬夜，另外，白天午休的时间不要超过一个小时，其他时间不要入睡，多锻炼，增强体质，必要时服用助眠药物甜梦胶囊和脑乐静

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