指导意见：你好根据你的描述你的情况是脾虚可以中药治疗，同时可以口服中成药如茯苓白术丸治疗。一般一个月为疗程，口服2-3个月可以见效。
平时要注意温软易消化饮食，少食多餐细嚼慢咽，忌暴饮暴食及寒凉食物，多吃补脾功能的食物，如大枣，山药，蜂蜜，薏米等。
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