你好:你这个属于脾胃不好的情况,注意口服吗丁啉和健脾消食丸治疗就可以,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,
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