我家宝宝5岁了经常排便困难怎么办

你好、宝宝大便干、应该和喂养有关、和宝宝饮食结构有关1．每天多喝白开水喝水可以清洁肠管、促进肠蠕动2．均衡饮食、增加膳食纤维多吃蔬菜、吃蔬菜需要一定的量、不是挑两根就算吃过了3．多吃水果一岁的宝宝吃整个水果、而不是喝水果汁这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力、也增加了水果中的纤维素、对促进排便有利4．适当运动运动促进全身代谢加快、也对肠蠕动有帮助5．尽量不用开塞露或其他药物促排便、容易形成依赖如果两三天不排便、可以考虑用一次开塞露排除宿便6．如果有异常及时就诊 以上是对我家宝宝5岁了经常排便困难怎么办这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降