头晕，经流多

朋友你好。你的症状可能是由于肾气虚衰导致气血失于调节而导致血海蓄溢失常引起的月经不调。建议你看中医，辨证论治。平时可服用六味地黄丸滋阴补肾。

平时要多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

注意要规律的生活，不要熬夜。注意经期保暖。注意阴部卫生。希望对你有所帮助