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早晨不吃饭晨跑恶心呕吐，是什么情况，会不会影响健康

提问时间：2020-02-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一般如果早上没吃早餐，就运动，可能过多消化体能，引起血糖过低，出现不适症状。平时最好先补充一点热量再运动，或者避免运动过度，随身备高热量食物，补充营养。

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