艾灸三阴交的功效是什么

艾灸三阴交可以保养子宫和卵巢：人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。

每天晚上5点到7点，肾经当令之时，按揉三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。