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问患者提问

夏天能不能晒太阳

我想问下，夏天的太阳大，不知道这个能不能爆晒呢，请告诉我

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！跟你说啊，晒太阳一般最好是选择早上或傍晚,如果是中午的话会太热还是不要出去好.指导意见其实也不用天天晒的,隔一天嗮一次就可。
晒太阳可以帮助合成可吸收的维生素D.祝健康成长

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