问患者提问

减肥期吃鸡胗会不会胖

我今天出来吃饭，想提前问下吃鸡胗会不会胖？现在是减肥期，鸡胗是属于那种高热量的食物吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

是可以的，适量的吃鸡胗并不会导致身体肥胖，鸡胗的热量也不太高，可以适当的食用，但在减肥期间不能吃得过饱，如果吃得过饱的话不利于减肥，另外一定要注意多运动，通过运动来消耗体内多余的热量。

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