你好身体太弱了阳气不足抵抗力免疫力低下，是否有不良习惯（譬如长期的手淫）？建议食补为主可以多吃些增强免疫抵抗力温补肾阳的食物。
中药（包括中成药）为辅。感冒只是身体差的一个外在表象，还是要靠后天养并适当锻炼祝你健康
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