尿酸高如何降下来？

首先需要饮食控制，多饮水，每日2000~3000ml，避免受凉，戒酒，避免剧烈运动。不吃海鲜、火锅、肉汤、内脏、豆制品、香菇等高嘌呤的食物。

关键靠平时。不能等疼痛发作才到医院就诊。应该平时定期检查尿酸，必要时服用降尿酸药物，如苯溴马隆50mg，一天一次，将血尿酸控制在420umol/L以下，一般就不会发作。

而急性发作期间没有太好的办法，只能卧床休息、足部保暖、多喝水、饮食控制，而且急性发作期不能口服降尿酸的药物，否则会延长发作的时间。

急性发作期痛得厉害的话可以吃点双氯芬酸等止痛药，如效果不好可以口服秋水仙碱0.5mg，一天三次，出现腹泻症状立即停药，疼痛一般1周左右完全恢复，疼痛完全缓解后1周才能开始口服降尿酸药物。