最好在人流30天以后才可以碰冷水,人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息,使身体尽快恢复正常.适当补充营养:多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.人流后一个月内应避免性生活,注意个人卫生,以免引起妇科炎症感染;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
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