有没有戒酒最好的方法？好的药物也可以

您好，长期大量饮酒会脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝，胃出血而危及生命，周边神经病变，大脑皮质萎缩。大多数真正想戒酒的人，是能够靠自己就把酒戒掉的。

第一步：分析你的喝酒习惯。第二步：下定决心，永不再回头。第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再喝酒。第四步：在最初的戒酒困难期内，你可尽量使用任何代替酒的东西。

第五步：你要享受不喝酒的乐趣