问患者提问

办公室人员，每天走1万步左右

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：中年男性，每天运动1万步说明心肺功能，也没有贫血发生，是比较好的生活方式之一，运动可以改善睡保持体重指数正常，可以控制腹围增宽，可以预防心脑血管疾患发生，是很好生活方式，不当运动会加重关节软骨损害发生，需要在康复科医生指导下意见建议：也要注意合理膳食，戒烟酒，注意心理平衡，才可以保存健康

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