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鱼肝油可以治眼部疲劳吗

提问时间：2020-02-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼肝油可以治眼部疲劳，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素

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