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患者提问

为什么我的心里总是在怀疑着别人。大脑里经常会胡思乱

为什么我的心里总是在怀疑着别人。大脑里经常会胡思乱想呢,还莫名奇妙的发脾气,我不知道我为什莫变得这样子。
提问时间:2020-01-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:这位朋友您好,怀疑您是神经衰弱了 。表现有猜疑等,您是否感到经常感到精力不足,记忆力减退,脑力迟钝,头疼失眠、抑郁、易怒易伤感等 。

    此病多发于青壮年,16~40岁之间多发,两性无差别,以脑力劳动者多见。意见建议:建议您 平时多吃一些富含蛋白质的食物,如鱼,瘦肉,牛奶,还有富含维生素c的食物比如蔬菜和水果,但应该少吃甜食。

    平时不要熬夜,多虑,注意调节好心态很快就会康复。祝您健康

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