平时养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。做好皮肤的保湿和清洁工作。
千万不要用手去挤痘痘，这样痘痘很难好，又很容易留下痘疤痘印。平时勤换枕套，被单。
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