问题分析：这种情况应该是末梢血液循环不好引起的，引起发病的原因很多，应该到正规的医院做个相应的检查，查明原因再积极的治疗。
双手对搓，热水泡手，适当的活动有利于改善症状。意见建议：注意防寒保暖，避免情志刺激，多运动，多喝热汤或吃些活血的食物可以缓解症状。
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