高血糖需要吃什么蔬菜好

得了糖尿病，要均衡营养，食物要多样化，保持每种食物的营养平衡，像蔬菜，副食品的选择一般是含糖量低的，比如大小白菜、圆白菜、菠菜、红苋菜，还有芥菜、莙荙菜、雪里红，还有瓠菜，莴笋，茴香、芹菜、萝卜缨、胡萝卜等，这些含糖量都在4%以下的蔬菜，可以作为充饥的副食来补充食物的来源。

毛豆类，白萝卜、大红萝卜，还有扁豆、水萝卜，一定要控制食用。