戒烟，戒酒，戒辛辣、生冷刺激性食物，饮食以清淡为主；多吃一些对化痰止咳有辅助作用的水果、食物，化痰润肺，生津止咳的疗效；
多喝白开水，有利于痰多咳出；到正规医院进行检查治疗，在医生的指导下对症下药。
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