你好，你这种情况有可能是神经性耳鸣，可以口服一些营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺，维生素b1等，建议最好去医院耳鼻科喉科检查一下，根据检查结果再对症治疗。
平时要注意休息，避免熬夜，要多吃富含维生素的蔬菜水果，避免吃刺激性食物。
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