问患者提问

怎么才可以增胖我太瘦了健康想变胖

父亲母亲都是比较瘦的人，平时想太多心烦就瘦的很快。还有我一抽血就头晕，不是那种看到血就会晕倒的人。就是说和失血过多的人一样。是不是瘦子比较贫血呢。高168CM男才48KG还有平时吃饭也不别人胃口大怎么就不会变胖呢

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况从中医角度来讲是后天脾胃运化失调，先天肾气不足，饮食后，食物在胃肠道内消化不良，营养吸收障碍导致的指导意见您可以到当地正规的中医院就诊，让中医专家为您开一些汤药调理，如果时间忙可以用一些中成药，平时饮食营养注意荤素搭配，糖类，蛋白质，脂肪比例平衡，注意锻炼身体，心理健康，综合调理

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