苹果对身体是非常好的,因为苹果含锌非常丰富,因为锌是人体中很多的重要酶的组成成分,也是促进身体生长发育的重要的元素,特别是构成和记忆力有联系的核酸及蛋白质,是身体不可缺少的元素,经常食用苹果是可以来增强记忆力,而且还具有健脑益智的功能。
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