邛崃哪家医院治疗的效果最可靠些？

你好,更年期要注意更年期的营养。总的要求是三低两高一适，即低热量、低脂肪、低糖类，高蛋白，高维生素，适当的无机盐类。

注意安排好工作、生活与休息在更年期中，饮食起居要有规律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间，并要节制性生活，以每周一次较为合适指导意见更年期是指人从中年向老年过渡的转折阶段,所以不必过分担忧.如果严重的话,进行药物治疗症状显著的女性，遵医嘱，可以口服乙菧酚0.25～0.5毫克，每日一次，连用20日