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剖宫产后十一天能不能在跑步机上慢走

剖宫产后十一天，因为怀孕的时候体重飙升，现在能不能在跑步机上慢走进行减肥呢？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

剖宫产后女性身上还有伤口，运动的话，极易引起伤口裂开，所以最好等到身体恢复，伤口愈合后在进行剧烈运动，且子宫还需要一定的时间进行恢复，平时需注意营养的摄入，差不多等3个月左右，身体恢复差不多的时候，可以做一些简单的瑜伽拉伸动作，适当的散散步，可以减轻体重。

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