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心情不好母乳少怎么办

生完孩子身体非常难受，加上父母住得远，身边没人照顾，所以那天下午非常委屈的哭了半个多小时，之后奶水变少，再也多不起来了，孩子都吃不饱，心理很着急，想问心情不好母乳少怎么办？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

增加奶水方法很多，首先母亲精神要保持愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁“乳泉颗粒，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。

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