问患者提问

怀孕快速增胖的方法有哪些？

我现在怀孕4个月左右，然后我父母都觉得我还有太瘦，这样可能给宝宝供给的营养不够多，所以，希望我能吃的胖一点儿比较好，可是我平常已经多吃了一些了，可是不知道为什么，我还是胖不起来，怀孕快速增胖的方法有哪些？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在孕妇期间盲目的追求增胖的想法是不对的，其实，孕妇更应该注重的营养的均衡的摄入，如果偏瘦的话可以多食用一些富含高蛋白的食物，例如鱼汤，鸡汤等，还有也可以和一些奶粉，只要宝宝在身体健健康康的成长就够了，可以多吃一些水果，对宝宝的皮肤会比较好。

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