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以前没有过，昨天睡觉时感觉大脚趾和无名趾有点痒痛的感觉也没放

以前没有过，昨天睡觉时感觉大脚趾和无名趾有点痒痛的感觉也没放心上，现在大脚趾下面有个硬块，我该怎么办，小腿有点胀，就像平时穿高跟鞋累的感觉一样

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小腿胀。考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养。
1，清淡饮食，注意营养。
2，注意休息，避免劳累，受凉。

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