肋骨骨折可不可以吃黑鱼

肋骨骨折可以吃黑鱼。从饮食上忌盲目补充钙质，忌多吃肉喝骨头汤忌偏食。在饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。

适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。忌不消化食物.忌少饮水，黑鱼含有蛋白质、脂肪、维生素、钙质及其它矿物质等，性寒味甘，具有健脾胃、利水消肿、清热利湿、补肝肾、益气补血等作用