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患者提问

我熬夜看世界杯

我从小就喜欢打球,小时候不管是玩什么球我一定要参加的,打篮球,排球,足球等。大了我更喜欢足球了。从世界杯开始我每晚都没有间断过都是看完比赛再睡,我真是熬夜看世界杯。 想得到怎样的帮助:有以给良好的生活习惯。
提问时间:2021-11-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    没给人的生活习惯不同,有个良好的生活习惯才有个好的身体。比如早睡早起。熬夜对个人的健康是一种慢性危害。

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