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50岁绝经后如何保养？

本人性别女，今年50周岁了。我前阵子刚出现了绝经这一情况，请问一下大家绝经之后要怎么对自己进行保养好呀？

提问时间：2022-03-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

绝经这一现象就说明你的卵巢功能完全衰退了，建议你平时可以多吃鸡肉，鱼肉等等含有丰富的蛋白质的食物对身体进行滋补，与此同时，平时要尽量保持心情的愉快，最后，祝您生活愉快！

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