问患者提问

心慌害怕紧张怎么办

我现在时一名高中生，马上就要高考了，不知道是不是学习的压力，心理面老是感觉心慌和害怕的感觉，有时手就会发抖，并且很频繁，我想问一下我该怎么办啊？想得到怎样的帮助:心慌害怕紧张怎么办？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，根据你所描述目前的情况考虑是由于个人情绪紧张引起的症状，建议您最好可以分散注意力，缓解目前的学习压力，可以起到一定缓解的效果，多注意观察。

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