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我寒性体质，吃什么好?

提问时间：2020-04-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：寒心体质的人一般肠胃功能都不好，要少吃刺激生冷的食物，特别是要少吃海鲜和辛辣的食物，食用一般以温性食物为主，食物要做热煮熟，可以适当用一些生姜红糖水来调理。

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